书院亮点｜城市探险家：步履不停，风中是自由的味道

城市探险日记

——我们一起“徒”开心

Go Hiking

Just make it work.

逐渐疲于两点一线的工作日？

ddl缠身焦头烂额？

生活或许有时沉闷，

但港中大（深圳）书院的

城市探险家们会出手！

去徒步，山林湖泊海浪就在那儿。

逸游未尽：山川湖海

山海湖城的相遇，是和自然一起过家家。

畅游山海之旅

3月3日，逸夫书院组织了一场去往杨梅坑的畅游山海之旅，海水清澈，海风轻拂面颊，带来一丝丝凉爽，抚平了大家心头的褶皱。大家沿着滨海栈道漫步，欣赏着沿途的旖旎风光，感受着大自然的奥妙与魅力。鹿咀山庄的景色更是令人陶醉，仿佛让人置身于一幅美丽的画卷之中。乘兴而来，尽兴而归。这次活动让每位参与者在自然的怀抱中找到了内心的平静，让我们在踏春的脚步中强健了体魄。更重要的是，它生动地展现了逸夫人的团队精神，共同编织了一段难忘的集体记忆。

盐田港口漫步

3月16日，正值多云之周六，逸夫书院的师生们怀揣着对春天的憧憬，踏上了前往盐田滨海栈道的寻春之旅。

下午两点半，同学们集合共同乘坐大巴车出发。抵达盐田后，每个人都被这片自然美景的神奇治愈力量所吸引，压力得到了前所未有的释放。在自由活动的时间里，同学们互相寒暄，分享着彼此的喜悦与期待。小队长们带领同学们漫步游览，欣赏美景，捡拾垃圾，拍照留念，一起来到海鲜街探寻街道的美食和风景，品尝美味的海鲜，度过美好的周末。

徜徉湖山绿道

3月30日下午，逸夫书院组织同学们乘坐大巴，踏上了前往翠荫驿站的寻春之旅。三角梅随风摇曳，途经风铃台、花溪亭和风铃溪谷，行人步履惬意自如，三三两两结伴，分享生活中的琐事，散步也散心。沿途，还有同学们不忘环保，细心地捡拾着地面的垃圾，为这片美丽的土地贡献着自己的力量。这一幕幕和谐的画面，充分展现了逸夫书院同学们与大自然的亲密关系和环保意识。这次活动不仅让同学们在初春的微风中感受到了生命的力量，也让他们在团队的陪伴下体验到了团建的乐趣。无论是与旧友相聚，还是与新朋相识，都一起分享着这一路上的美好风光，留下了难忘的回忆。

学勤书院：百人徒步

​探寻盐田海滨之旅

2024年4月13日，一个晴朗的春日，学勤书院山海户外协会顺利开展了一场百人徒步活动——探寻盐田海滨之旅，带领同学们来到户外，放松身心，释放压力，感受那份只属于海滨的浪漫与惬意。

同学们在山海户外协会的带领下，分为九个小组，在小组长的指引下迎着海风，踏着轻快的步伐，一起走在栈道上，一边是碧波荡漾的大海，一边是郁郁葱葱的绿树。在这里，每一步都是风景，每一刻都如此放松。

通过此次徒步活动，同学们互相认识了解，一同度过了一个惬意的下午。大家一起分享徒步中的喜悦，一起欣赏沿途的美景，共同创造属于彼此的美好回忆。

盐田海滨步道

结伴同行

盐田观海图书馆

“海天之间”

思廷书院：吉拾·行乐

漫游深圳City Walk

2024年3月9日，为了庆祝香港中文大学（深圳）成立十周年，思廷书院与香港中文大学各书院联合举办：吉拾 • 行乐：十周年十件事系列活动。作为系列的首个活动，漫游深圳City Walk无疑是最受瞩目的一项。在陈永勤院长的带领下，思廷书院率先与香港中文大学崇基学院的老师们，踏上了前往深圳CBD探索的旅程，穿梭在莲花山公园与大潮起珠江之间，大家用脚步和镜头发掘深圳改革开放浪潮之汹涌。

祥波书院：探秘自然

蝉鸣绿梢间，我们与清风一同呼吸。

福田红树林

3月17日，伴随着一路暖阳，祥波书院的同学们在书院隶属老师左旭然教授的带领下，一同前往红树林生态公园徒步，参观生态展厅，一探奥秘。本次活动趣味性与专业性并存，帮助同学们对红树林生态保护区有了更深刻的了解。

仙湖植物园

4月5日，祥波书院新生摆渡计划致远班同学前往深圳仙湖植物园，在徒步中感受大自然的魅力与能量。本次班级活动不仅帮助期中考试后的同学们舒缓心情，更深化了彼此间的情谊，增强了大一班级的凝聚力。

道扬书院：相遇山野

登山观景，徒步穿林，与其向往，不如出发。

观大鹏山海相融·探地质研学之旅

1月27日，多云，十几度的天气最适合徒步旅行。农历新年前夕，道扬书院学生组织带领同学们来到大鹏半岛，共赴一场山与海的约定。沿着海边步道，左手是碧蓝的大海，右手是翠绿的七姑娘山，大家对大自然心生敬畏之情。抵达天然潭的露营地后，同学们成为环保小卫士，自觉地清理垃圾，保护自然环境。之后，参观大鹏半岛国家地质公园博物馆，了解地理与地质变化，学习深圳的发展进程。这次活动让同学们接近自然、保护自然，既放松身心，也为地球环境贡献了一份力量。这次山与海的约定，让大家更加珍惜自然之美，为可持续发展贡献一份心意。

茶香行旅，春韵徒步

春雨生新芽，万物复苏，清明也是一个天赐的好机会去暂时逃离学业的负担和压力，将自己本就无拘无束的灵魂在大自然的花草树木中释放。值此佳节，在4月14日，道扬书院来了一场说走就走的踏青旅行，让同学们沐浴身心于大自然中，去感受心与自然的奇妙共鸣。同学们一同前往梧桐恩上湿地公园进行徒步。环山公路弯弯绕绕，沿着公路上去的路上，阳光透过桐子树和杉树的叶片，懒懒地倾斜下来。树影稀疏，鸟鸣与蝉鸣正在奏一曲交响。远处望去，是盐田港的吊台和集装箱，更远处的海面千里波光粼粼。温暖的阳光与轻柔的海风，乐在山海中。

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厚含书院：拥抱生命

跟随自然的踪迹，触摸生命的律动。

蛇口City Walk

3月31日，厚含书院师生一行前往蛇口赤湾，开启了意义非凡的踏春之旅。大家一起从参观赤湾左炮台历史遗迹开始，沿路行至华英路樱花主题公园赏诗意春色。最后，同学们沿阶向上登顶小南山，俯瞰整个珠江口，将港湾日落尽收眼底。

惠州风车山

3月30日，厚含书院师生前往惠州风车山，登观音庙，出海观看牡蛎养殖，共筑一次充满活力和美好回忆的经历。同学们在山顶远眺香港的东虎岛、西虎岛，俯瞰黑排角和双月湾，感受自然之美。随后，大家一起前往盐洲岛红树林，欣赏金色落日，观赏白鹭翩翩起舞......原始的生命张力，令人心驰神往。

天文台-西涌徒步之旅

由厚含书院B栋班长带领B3、B4、B5楼层的同学，于4月13日开展“天文台-西涌徒步之旅”活动。同学们从深圳市天文台出发，一路行至山顶欣赏波澜壮阔的海景。随后，大家在山脚集合，沿着海岸线在礁石上徒步。天气炎热，礁石锋利，同学们相互鼓励、支持，终于安全抵达西涌沙滩。

第七书院：自由呼吸

观云，赏绿，听风，让身体和心灵来一场放牧。

3.30 · 春日野餐

春分已过清明将至，春回大地万物复苏。3月30日下午，第七书院举办大运公园行山、野餐活动，让学生短暂逃离了midterm的纷扰、assignment缠身的书斋生活，投入大自然的怀抱。

从书院C栋大堂徒步走到大运公园，再穿越公园的林间绿道，抵达进行户外野餐的草坪，一路上同学与tutor们言笑晏晏、相谈甚欢。在抵达草坪开始野餐之后，大家不仅在草坪上继续轻松愉快地谈天说地，还开始在空地上放风筝，翩跹起舞。没有朋辈社交和活动流程压力，同学们都乐在其中。

4.14 · 马峦山登高赏海

草长莺飞三月天，梅沙飞瀑醉春烟。挥手告别期中，短暂放下繁重的压力，书院邀请同学们一起晒晒太阳，走入马峦山春光，登高赏海天一色，在自然里荡涤心灵，在徒步和登山中锻炼身体。

打包分发好能量食品和水之后，大家乘坐中巴车一起前往马峦山公园大门。近处山路蜿蜒，远处青山薄雾缭绕，四周树木青翠，鸟儿欢鸣，在这样的环境中，同学们快乐地前进，深呼吸，在大自然中排浊益清。一路上，大家途径马峦大瀑布并留下了珍贵的纪念合照，作别熙攘的旅游人群继续深入三洲田森林公园，参观庚子首义遗址，登上梅亭眺望远方山海交叠，最终沿着隐秘的森林小径一路下山，到达小梅沙后成功登车返回学校。

通过这次亲近自然的机会，同学间加深了了解与友谊，也在壮丽旷美的风景中放松身心，留下难忘的回忆。

驻深北莫办公室

——探索深圳海岸线

港中大（深圳）驻深北莫办公室联合学勤公益Open Rain，由深圳市大鹏新区珊瑚保育志愿联合会为领队，共同踏上了一段守护与探索深圳海岸线的奇妙之旅。

同学们抵达了令人陶醉的大鹏所城较场尾沙滩。沿着海岸线，欣赏着蔚蓝的海水、细腻的沙滩和壮观的石壁。在专业老师的引领下，同学们细致观察并详细记录了海洋生物的丰富种类，深刻感受到了海洋生态系统的独特魅力。除了陶醉于海岸线的美景之中，同学们更是身体力行，积极参与了海滩垃圾的清理工作，弯腰拾起了一个个被遗弃的塑料瓶、包装袋，细致地进行分类投放。

此次活动共清理了超过23公斤的海滩垃圾。希望通过同学们守护海岸线的实际行动，能为深圳海洋环境的维护贡献微薄力量。

·The End·

写在最后

也许这就是徒步的意义：向外行走，却回归自我。从逐渐乏味的规律和计划中放空，与一群志同道合的人，在山野间，海风中，城市的秘密花园里收获生命力。

答案在路上，自由在风里，让向往的路变成走过的路，出发就是解决一切问题的开始。

我们一起期待，再出发……

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文案&图片 | 由逸夫书院、学勤书院、思廷书院、祥波书院、道扬书院、厚含书院、第七书院及驻深北莫办公室提供

排版 | 2022 道扬书院 医学院 李晓萌